Mindfulness
Momen mindful ini tidak membutuhkan bantal meditasi atau tambahan waktu khusus. Mereka bisa diterapkan langsung dalam rutinitas perjalananmu, baik saat mengemudi, naik transportasi umum, atau berjalan kaki.


Aktifitas penumpang KRL di Stasiun Tangerang, Senin 3 Januari 2022. Foto : Panji Asmoro/TrenAsia


Opera Perkenalkan Opera Air dengan Fitur Kesehatan Mental
Perusahaan pembuat peramban asal Norwegia, Opera [NASDAQ: OPRA], memperkenalkan Opera Air, peramban pertama yang dirancang dengan konsep mindfulness. Selain menjadi peramban yang kuat, aman, dan berfungsi penuh, Opera Air juga dikembangkan untuk meningkatkan kesejahteraan penggunanya saat menjelajahi web/internet.


9 Kebiasaan Akhir Pekan Orang Sukses di Dunia
Setelah disibukkan dengan rutinitas dan aktivitas di hari kerja, akhir pekan menjadi waktu yang sangat dinanti-nantikan. Sebab hal tersebut Anda bisa memanfaatkan waktu untuk menghilangkan stres atau menjadikan waktu tersebut untuk refreshing sebelum memulai awal minggu kembali.


Cara Agar Tetap Bahagia di Hari Tua
senja adalah sesuatu yang pasti akan datang seiring waktu. Namun, pilihan untuk menikmati masa tua dengan tenang atau tidak, sepenuhnya tergantung pada keputusan yang Anda buat saat ini. Menjalani masa tua dengan damai, sehat, dan bahagia adalah impian setiap orang. Apalagi jika masa tua disertai dengan harta.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
