Pola Hidup Sehat

Dorong Energi Positif dan Hidup Sehat lewat Bank Saqu Sunrise Society Vol.3

Bank Saqu kembali menghidupkan semangat early risers Jakarta melalui Bank Saqu Sunrise Society Vol.3, sebuah kegiatan yang mengajak masyarakat untuk memulai hari dengan energi positif, olahraga bersama, dan koneksi yang bermakna.

Panji Asmoro

Peserta mengikuti Sunrise Society Vol.3 dengan mempertandingkan 4 cabang olahraga yakni sesi running clinic, flag football, archery, hingga HYROX workout di area Gelora Bung Karno. Minggu 1 November 2025. Foto: Panji Asmoro/TrenAsia

Tips Sehat Memasuki Usia 40 Tahun, Salah Satunya Jaga Pola Makan

Seiring bertambahnya usia, menjaga kebugaran dan stamina yang kuat menjadi prioritas. Terutama di usia 40 tahun, banyak orang mulai rentan terhadap penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan lainnya. Memasuki usia 40 tahun, berbagai perubahan mulai terasa dalam hidup, terutama terkait kesehatan. Pria maupun wanita akan mengalami perubahan hormon, mental, dan kondisi fisik seiring bertambahnya usia.

Distika Safara Setianda

Jangan Sepelekan! Simak Cara Pencegahan dan Penanganan Cacar Monyet

Dunia kesehatan menghadapi cobaan yang berat di akhir tahun 2019 menuju tahun 2020 dan sampai 2 tahun setelahnya.

Feby Dwi Andrian

Kenali 5 Tanda Saat Tubuh Kelebihan Karbohidrat

JAKARTA-Karbohidrat memang penting bagi tubuh karena menjadi sumber utama energi manusia, tetapi seperti semua hal, kelebihan zat ini juga tidak akan baik bahkan bisa memunculkan masalah tersendiri. Sebagaimana dikutip Livestrong, Rabu 9 Desember 2020, terdapat beberapa tanda yang bisa dikenali jika seseorang mengalami kelebihan asupan karbohidrat. 1. Perut kembung Orang dewasa umumnya memerlukan 45-65 persen […]

Amirudin Zuhri