Olahraga

Menambahkan lima menit aktivitas fisik setiap hari, atau mengurangi waktu duduk hingga 30 menit per hari, berpotensi mencegah hingga 10% kematian.
Seorang wanita sedang melakukan aktivitas fisik.
Seorang wanita sedang melakukan aktivitas fisik.
Olahraga raket tenis.

Tenis Memberi Efek Kesehatan Jangka Panjang

Orang yang rutin bermain tenis setidaknya tiga jam per minggu dapat menurunkan risiko kematian hingga 50%, tanpa memandang penyebabnya.
Ilustrasi pasangan anak muda melakukan olahraga lari.

Ketika Nilai Hidup Menentukan Pilihan Pasangan

Ada pergeseran nilai sosial di anak muda dalam memaknai relasi dan gaya hidup. Relasi kini tak lagi semata dibangun di atas chemistry atau stabilitas ekonomi.
Ilustrasi pasangan anak muda melakukan olahraga lari.

Olahraga Jadi Sarana Baru Anak Muda Cari Jodoh di 2026

Data terbaru menunjukkan salah satu cara paling efektif untuk menemukan cinta pada 2026 justru melalui olahraga.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...