Manfaat Bersepeda

Saatnya Mendorong Sepeda jadi Alternatif Transportasi Warga

Studi menunjukkan investasi pada sepeda mampu meningkatkan kesehatan, mengurangi biaya transportasi, dan menghasilkan nilai ekonomi besar. Alternatif kurangi penggunaan BBM.

Chrisna Chanis Cara

Sakti Darma (25), pekerja kreatif di kawasan Tendean, Jakarta Selatan naik sepeda

Untuk Terhindar dari Dimensia, Mulailah Mengayuh Sepeda

Mengendarai sepeda dikaitkan dengan risiko 19% lebih rendah terkena demensia karena sebab apa pun dan risiko 22% lebih rendah terkena penyakit Alzheimer,

Amirudin Zuhri

<p>Tren penggunaan sepeda melonjak usai pandemi. / Mainsepeda.com</p>

Bukan Cuma Keren, Intip Manfaat Bersepeda Bagi Tubuh

JAKARTA – Sejak pandemi COVID-19, kecenderungan masyarakat dunia termasuk Indonesia dalam berolahraga terlihat mengalami pergeseran minat. Bersepeda kini bukan hanya sekadar berolah raga, tapi sudah menjadi gaya hidup yang menyenangkan bagi banyak orang. Tidak hanya keren, bersepeda memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Untuk mengoptimalkan manfaat bersepeda, yang pertama wajib dilakukan adalah peregangan sesaat sebelum dan […]

Ananda Astri Dianka