Kebiasaan Baru

Rahasia Awet Muda Orang Jepang yang Bisa Diterapkan dalam Kehidupan

Jepang terkenal dengan harapan hidup yang panjang dan penampilan awet muda penduduknya. Hal ini disebabkan oleh perpaduan adat budaya dan gaya hidup yang mendukung umur panjang dan kesehatan yang baik.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi wanita Jepang.

Susah Bangun Kebiasaan Baru? Berikut Tips Agar Konsisten Bangun Kebiasaan Baru Ala Ian Altman Forbes

Membangun habit atau kebiasaan baik ketika sudah beranjak dewasa sering kali menjadi hal yang sulit bagi sebagian orang.

Feby Dwi Andrian