Depresi

Sering Merasa Tertinggal Melihat Pencapaian Orang Lain? Ini Saran Psikolog

Kebiasaan membandingkan diri di media sosial dapat mengikis kepercayaan diri. Simak saran psikolog Atharana Aliyya untuk mengelola emosi dan menghargai proses pribadi.

Muhammad Imam Hatami

Ilustrasi orang memiliki masalah dengan kesehatan mental.

Inilah yang Terjadi pada Otak Saat Mengalami Depresi, Stres, dan Ingin Bunuh Diri

Bila anda mengalami kondisi berat, anda tidak sendirian. Rasa sakit itu nyata, tetapi begitu juga harapan dan kesempatan untuk sembuh.

Redaksi

Alasan Orang Terbangun Jam 3 Pagi, Salah Satunya Stres hingga Lingkungan Berisik

Bangun pukul 3 pagi dan merasa sulit untuk kembali tidur bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkan gangguan tidur semacam ini dan apakah mereka harus mencari bantuan.

Distika Safara Setianda

Mengenal Depresi, Ini 7 Ciri-cirinya yang Perlu Diwaspadai

Pada tingkat dasar, depresi ditandai oleh perasaan sedih atau kehilangan minat dan kegembiraan dalam aktivitas sehari-hari.

Alvin Bagaskara