Homelogo-ta
Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/woman-in-white-dress-shirt-sitting-on-chair-3790224/

Bahaya Kerja Shift Malam pada Tubuh

  • Bekerja di shift malam memaksa tubuh merubah ritme tidur alami manusia dan dampak membawa dampak negatif pada kesehatan. Ritme tidur alami atau disebut dengan sirkadian yang sehat mendorong pelepasan hormon tertentu yang memengaruhi metabolisme.

Tren Leisure

Loading...