JAKARTA – Padel adalah <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.trenasia.id/tag/olahraga">olahraga</a> raket yang seru dan semakin populer di berbagai belahan dunia. Namun, baik bagi pemula maupun pemain berpengalaman, memilih raket padel yang tepat bisa menjadi tantangan tersendiri.Nah, sebagai pemula, tujuan utama kalian adalah belajar sambil menikmati permainan, membangun dasar yang kuat, memahami seluk-beluk padel, dan menumbuhkan kecintaan terhadap olahraga ini.Raket padel untuk pemula sebaiknya menjadi pendamping andalan yang toleran terhadap kesalahan dan membantu memperkaya pengalaman pertama kalian di lapangan.<ul><li>Baca Juga: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.trenasia.id/tren-ekbis/br-imo-padel-league-2025-gaya-hidup-urban-makin-aktif">BRImo Padel League 2025: Gaya Hidup Urban Makin Aktif!</a></li></ul>Untuk itu, berikut adalah cara pemilihan raket padel untuk pemula, agar kalian bisa menemukan raket yang paling sesuai dengan gaya bermain kalian.<h2>Cara Memilih Raket Padel yang Tepat untuk Pemula</h2>Dilansir dari Red Bull, berikut cara memilih raket padel untuk pemula:<h3>1. Pilih Bentuk Raket yang Ramah untuk Pemula</h3>Perbedaan paling mencolok dan mudah dikenali antara raket padel biasanya terletak pada bentuknya. Terdapat tiga bentuk utama yang umum ditemukan, yaitu bulat, tetes air mata (teardrop), dan berlian. Masing-masing memiliki karakteristik yang khas:- Bulat (Round): Bentuk bulat memiliki area sweet spot yang lebih luas, yaitu area optimal untuk memukul bola dengan hasil terbaik. Hal ini memudahkan pemain untuk menghasilkan pukulan yang akurat, bahkan jika bola tidak mengenai bagian tengah raket secara sempurna.Bentuk ini sangat cocok untuk pemula atau pemain bertahan yang mengutamakan kontrol daripada kekuatan. Sweet spot yang besar membuat raket ini lebih toleran terhadap kesalahan pukul.- Tetes Air (Teardrop): Bentuk teardrop, yang juga dikenal sebagai bentuk hybrid, menawarkan kombinasi antara kekuatan dan akurasi.Sweet spot pada raket ini berada sedikit lebih tinggi dibanding bentuk bulat, memberikan keseimbangan antara kontrol dan daya pukul. Raket jenis ini ideal untuk pemain tingkat menengah yang sedang mengembangkan kemampuan bertahan sekaligus menyerang.- Diamond: Bentuk berlian dirancang untuk pemain berpengalaman yang mengincar kekuatan maksimal dalam setiap pukulan. Sweet spot-nya lebih kecil dan terletak di bagian atas raket, sehingga membutuhkan ketepatan dan keterampilan tinggi untuk digunakan secara efektif.Namun, jika digunakan dengan benar, raket ini bisa menghasilkan pukulan yang sangat kuat. Biasanya dipilih oleh pemain agresif yang suka melakukan smash dan voli bertenaga.<h3>2. Perhatikan Berat Raket</h3>Meski raket <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.trenasia.id/tag/padel">padel</a> harus memenuhi ukuran tertentu agar sesuai dengan aturan resmi, bobotnya bisa bervariasi antar model dan memiliki pengaruh besar terhadap performa serta kecocokannya bagi berbagai tipe pemain, terutama dalam hal kekuatan dan kelincahan.- Raket ringan (350–360g): Raket dengan bobot lebih ringan lebih mudah dikendalikan, memungkinkan pergerakan yang cepat dan luwes serta mengurangi tekanan pada pergelangan tangan dan lengan.Jenis ini sangat cocok untuk pemula atau pemain yang mengandalkan kecepatan dan refleks. Namun, raket ringan biasanya kurang memberikan daya pukul yang kuat untuk permainan menyerang.- Raket berbobot sedang (360–370g): Memberikan keseimbangan antara tenaga dan kontrol. Bobot ini cukup untuk menghasilkan pukulan bertenaga, namun tetap nyaman digunakan oleh sebagian besar pemain.Raket dengan kategori ini umumnya menjadi pilihan pemain tingkat menengah karena mendukung perkembangan permainan secara menyeluruh dan fleksibel.- Raket berat (370–380g): Digunakan oleh pemain berpengalaman yang memiliki kekuatan fisik dan teknik yang baik. Raket berat menawarkan daya pukul dan stabilitas yang lebih tinggi, sangat ideal bagi pemain agresif yang suka menyerang dengan smash keras.Meski begitu, dibutuhkan keterampilan dan kekuatan ekstra untuk menggerakkan raket ini secara efektif.<h3>3. Keseimbangan Raket</h3>keseimbangan juga merupakan faktor penting yang memengaruhi performa raket padel. Keseimbangan merujuk pada bagaimana bobot tersebar di seluruh bagian raket, dan hal ini dapat memengaruhi gaya bermain secara signifikan.Bobot yang lebih berat di bagian kepala, pegangan, atau yang tersebar merata, masing-masing memberikan keunggulan tersendiri.<ul><li>Baca Juga: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.trenasia.id/tren-leisure/riset-tunjukan-olahraga-telah-jadi-gaya-hidup-baru-masyarakat-indonesia">Tren Olahraga: Ketika Warga Mendadak jadi 'Atlet'</a></li></ul>- Head-heavy Balance: Raket dengan berat lebih pada bagian kepala cenderung menghasilkan pukulan yang lebih bertenaga. Ini cocok untuk pemain agresif yang mengandalkan smash dan pukulan overhead yang kuat.Berat tambahan di kepala meningkatkan momentum saat mengayun, sehingga menciptakan kekuatan lebih dalam setiap pukulan. Namun, raket jenis ini bisa lebih sulit dikendalikan, terutama saat bertahan.- Head-light Balance: Raket jenis ini lebih mudah digerakkan dan memberikan akurasi serta respon yang lebih cepat. Cocok bagi pemain bertahan yang mengandalkan kecepatan dan ketepatan untuk mengatasi lawan.Meski mengorbankan kekuatan pukulan, raket ini memungkinkan reaksi cepat di depan net dan pukulan voli yang lincah.- Even Balance: Raket dengan distribusi bobot yang seimbang menawarkan kombinasi antara tenaga dan kontrol. Ideal bagi pemain serba bisa yang tidak terpaku pada satu gaya bermain, tetapi mampu beradaptasi dengan berbagai situasi di lapangan. Jenis ini adalah pilihan fleksibel untuk pemain yang ingin meningkatkan kemampuan menyeluruh mereka.<h3>4. Ukuran dan Panjang Pegangan</h3>Meski sering diabaikan, ukuran dan panjang pegangan raket padel memainkan peran penting dalam menentukan tingkat kenyamanan dan akurasi saat bermain, sekaligus membantu mencegah cedera, terutama pada pergelangan tangan, lengan bawah, siku, dan bahu.Dimensi pegangan yang sesuai dapat meningkatkan genggaman, mengurangi tekanan otot, dan mempermudah pengendalian raket sesuai dengan preferensi masing-masing pemain.- Ukuran pegangan standar: Sebagian besar raket padel dilengkapi dengan ukuran pegangan standar yang dirancang untuk cocok dengan mayoritas pemain. Ukuran ini menawarkan keseimbangan yang baik antara kenyamanan dan kontrol, cocok untuk berbagai gaya bermain.Genggaman yang cukup kuat memungkinkan kontrol presisi baik dalam pukulan agresif di dekat net maupun dalam pukulan bertahan di dekat dinding belakang.- Pegangan lebih tebal: Beberapa pemain, terutama mereka yang memiliki ukuran tangan lebih besar, lebih menyukai pegangan yang lebih tebal karena terasa lebih pas di telapak tangan dan jari.Ketebalan pegangan bisa ditingkatkan dengan menambahkan overgrip, yaitu lapisan tambahan yang tidak hanya memperbesar diameter pegangan, tetapi juga menambah bantalan.Pegangan tebal memberikan stabilitas lebih dan mengurangi tekanan pada pergelangan saat melakukan pukulan kuat.Namun, hal ini bisa membatasi kelincahan dan kecepatan dalam melakukan penyesuaian cepat, sehingga lebih cocok untuk pemain yang mengandalkan pukulan stabil dan bertenaga daripada gerakan yang lincah dan cepat.- Pegangan lebih panjang: Beberapa raket memiliki pegangan yang sedikit lebih panjang, yang memberikan daya ungkit lebih baik untuk pukulan backhand dua tangan, serta jangkauan dan tenaga ekstra.Fitur ini sangat berguna bagi pemain yang sesekali menggunakan kedua tangan saat memukul atau membutuhkan jangkauan tambahan untuk menjangkau bola di lapangan. Namun, panjang tambahan ini dapat membuat raket terasa lebih berat dan kurang gesit, sehingga biasanya lebih disukai oleh pemain tingkat lanjut.Pemain yang sebelumnya berasal dari dunia tenis juga cenderung merasa lebih nyaman dengan pegangan yang lebih panjang karena menyerupai raket tenis.<h3>5. Pilih Material Sesuai Kebutuhan</h3>Bahan yang digunakan dalam raket padel sangat memengaruhi bobot, daya tahan, dan performanya, serta berbagai aspek lainnya. Secara umum, jika tidak menghitung bahan-bahan yang jarang dipakai, ada dua jenis material utama yang digunakan dalam pembuatan raket padel, baik di permukaan luar maupun di bagian inti raket.- Carbon fibre: Raket yang terbuat dari serat karbon dikenal ringan namun sangat kuat. Bahan ini memungkinkan pemain menghasilkan pukulan yang bertenaga dan akurat.Karena sifatnya yang kaku, energi dari ayunan tangan dapat ditransfer lebih efisien ke bola, menjadikannya ideal untuk pemain tingkat lanjut yang membutuhkan kekuatan dan presisi maksimal.Namun, kekakuan ini juga membuat raket kurang toleran terhadap pukulan yang tidak sempurna. Kelebihan lainnya, serat karbon juga membuat raket lebih tahan lama karena daya tahannya yang tinggi terhadap benturan.- Fiberglass: Raket berbahan fiberglass lebih lentur dan empuk, sehingga memberikan kenyamanan lebih dan kontrol yang lebih baik, terutama bagi pemula. Material ini lebih ramah terhadap pukulan yang tidak tepat, membuatnya lebih mudah untuk menghasilkan pukulan yang konsisten meskipun bola tidak mengenai sweet spot secara sempurna.Oleh karena itu, banyak pemain pemula dan menengah lebih memilih raket berbahan fiberglass karena sensasinya yang lembut dan lebih mudah dikendalikan. Meski begitu, fiberglass cenderung kurang tahan lama dan lebih mudah rusak dibanding serat karbon.- Core Materials EVA foam vs soft foam: Bagian inti raket umumnya menggunakan busa EVA (ethylene-vinyl acetate) atau busa lembut. Busa EVA memiliki karakter yang lebih padat dan kuat, memberikan perpaduan antara kekuatan dan kontrol, cocok untuk berbagai tipe pemain.Sementara, busa lembut menawarkan kenyamanan lebih dengan penyerapan getaran yang lebih baik, sehingga mengurangi tekanan pada lengan. Ini sangat berguna bagi pemula atau pemain yang rentan cedera. Namun, busa lembut biasanya memiliki daya tahan yang lebih rendah dibanding busa EVA.<h3>6. Tekstur Permukaan</h3>Salah satu aspek raket padel yang mungkin terlihat sepele namun memiliki dampak besar adalah tekstur permukaan raket. Tekstur ini dapat meningkatkan kemampuan pemain dalam memberikan spin (putaran) pada bola, yang memengaruhi arah dan pantulan bola setelah kontak.Baik permukaan yang halus maupun kasar memiliki peran tersendiri dalam mendukung teknik permainan, terutama dalam pukulan-pukulan tingkat lanjut.- Permukaan halus: Raket dengan permukaan halus menghasilkan lintasan bola yang lebih stabil dan mudah diprediksi, sehingga memudahkan pemain dalam mengontrol arah pukulan. Jenis permukaan ini umumnya lebih disukai oleh pemain pemula yang masih fokus pada kestabilan dan akurasi dasar tanpa harus mengatur efek spin yang rumit.<ul><li>Baca Juga: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.trenasia.id/tren-leisure/apa-itu-padel-olahraga-mirip-tenis-yang-kian-populer">Apa Itu Padel? Olahraga Mirip Tenis yang Kian Populer</a></li></ul>- Permukaan kasar (seperti amplas atau pola 3D): Raket dengan tekstur kasar memungkinkan pemain menghasilkan spin yang lebih tinggi. Ini memberikan kontrol ekstra terhadap arah dan pantulan bola, sangat berguna saat melakukan teknik-teknik seperti slice, drop shot, atau smash dengan topspin.Cengkeraman tambahan terhadap bola membuat putaran menjadi lebih efektif, faktor penting dalam permainan tingkat lanjut yang mengandalkan variasi pukulan dan strategi.

Olahraga padel.

Raket padel untuk pemula sebaiknya menjadi pendamping andalan yang toleran terhadap kesalahan dan membantu memperkaya pengalaman pertama kalian di lapangan.

6 Cara Memilih Raket Padel yang Tepat untuk Pemula

Tren Leisure